很丧不想上班怎么办

我们理解的事业成功,是对自我的事业具有强烈的满足感,是每天早上一醒来,想到自己的工作,就感到很幸福的状态。

而达到这个状态,有两个前提:

1. 能精准定位自己的目标工作;

2. 有能力把目标工作做得出色。

——《你要如何衡量你的人生》

“丧班族”,指的是,有光鲜亮丽的职场生活,但内心却充满着万千的负面情绪的一群人。

在《职场人厌班情绪调查报告》显示:职场人“丧班”现象严重,有四成职场人有严重的上班恐惧症;有三成职场人,丧班常伴有暴饮暴食;九成职场人有事没事就想辞职。

外表光鲜的“丧班族”,一周有7天不想上班,怎么办?

 

陷入职场的死循环

梦梦,95后,毕业两年,现在一家互联网公司从事测试工程师的岗位,主要负责找出软件的程序BUG,给出流程体验的建议。

梦梦最近很烦恼,工作两年,成长缓慢,找不到工作的价值感。想要跳槽,又怕自己技能不够硬;想内部转岗,又没有合适的岗位可以调配。

梦梦跳槽的原因是因为:工作的发展空间和想象的不太一样,每天处理的事情都是重复劳动,一遍遍地体验,一遍遍地找BUG。做的都是一些毫无技术含量的工作,想着随时都能够被替代,感觉到很迷茫。

梦梦的工作是不是真的毫无价值呢?其实并不是。在软件编写完成之后,要是由测试工程师找出BUG,这样就大大的提升了用户体验感。这一块是服务性质的,只是在价值层面没有那么凸显,所以她才会觉得很无力,工作没有冲劲。

对于软件测试这个职业来讲,其实发展空间很大,很多的东西可以学习,比如自动化测试,黑盒测试,压力测试,每一个版块都可以学到很多。我也曾问过梦梦,是否可以学一些简单的代码,编写一个自动化的测试软件?

她回答我说,因为工作内容没有写代码的部分,领导也没有安排这样的工作内容,没有什么动力去学。因为不擅长代码,更无法去理解代码的框架和底层逻辑。而对于一个软件测试来讲,学习底层的逻辑是很核心的一环。

外表光鲜的“丧班族”,一周有7天不想上班,怎么办?

梦梦因为工作找不到价值感,在空闲时间也不想去学一些核心的技术,所以会感觉到迷茫。而不会写代码,软件测试的核心能力没有掌握,即使跳出去,也会担心找不到好工作。而在公司内部转岗,没有很好的岗位,又担心重复性的劳动会随时被替代。

所以,梦梦困在了一个死循环里面,没有更好的解决方案。梦梦的故事不是特例,职场中很多人都会有这样的困扰:

不清楚自己的方向,对工作完全提不起干劲,每天很很迷茫,每一刻都感觉是在混日子。可是如果真的辞职了,又不知道到底能干点什么。一直在抱怨中浪费时日,却又不具备达成愿望的实力。

特别是初入职场的人,经常会有这样的迷茫和困顿。

同样的岗位,为什么有的人顺利转正,而有的人就被淘汰了?

同样的工作时间,为什么有的人升职了,有的人还在基层兜兜转转?

同样的工作内容,为什么有的人准时下班了,有的人天天加班也做不完?

迷茫成了一个高频词,没有目标,更没有方向。

职场死循环,有解吗?

燕子在一家公司做行政,她和我吐槽,“三年了,我对这份工作已经很厌烦了。现在的我,特别地迷茫,不知道该不该辞职。”

燕子大学毕业后,就入职了现在的公司,刚开始她还觉得蛮新鲜,但很快,她就觉得这份工作过于枯燥无味。收入又不高,根本不符合自己的职业预期。

我给她建议:“如果真的不喜欢这份工作,辞职并不是不可以。完全可以利用业余时间学习一项新的技能或专业,为以后转行先做好积累。”但她还是踌躇,不愿改变,害怕未知,对未来一片迷茫,同时也不想学习。

事实上,我们对自身的迷茫,往往是源于自身实力的不足。对于真正有实力的人而言,所有的迷茫都是暂时的。因为积累实力的过程,本身也就是消除迷茫和困惑的过程。

外表光鲜的“丧班族”,一周有7天不想上班,怎么办?

朋友小艾,现在是一家公司的CEO。她和我分享她的故事:在她刚进入职场的时候,公司的很多同事一到下班时间,就准点打卡下班。

而她则留下来主动学习,加班,浏览所有工作资料,学习项目管理,不懂的地方就自发地去搞清楚。

很多学习的内容都不是领导安排的,但是在学习的过程中,因为对项目有了通盘的了解,并且有自己独特的见解和解决方案。所以小艾能从新人堆里脱颖而出。

而领导也因为小艾的突出表现,任务分配的也会多一点。而且只要是领导交办的任务,小艾都能主动地去发现问题,解决问题,并及时地汇到给领导各个执行的节点进度。

渐渐地,小艾能担当一些更重要的工作,“为人得体,办事靠谱”的形象让小艾在两年的时间就升为项目的Leader。

从小艾的例子,我们可以看到,驱除迷茫的最内生的动力:

超强的学习能力,

超高的自我驱动力

踏实认真的工作态度。

最重要的是,小艾用自身的执行力来取代职场的迷茫

 

职场迷茫的破局之道

我们往往会发现一些初入职场的人,对工作有很高的期待:工作体面,收入高,最好不需要动脑就可以轻松完成工作。有了这样的一份期待,很多人会表现地眼高手低,不愿意学习。

事实上,每个人在渴望突破自己,却能力暂时不足的时候,都不可避免地会经历一些职场迷茫的阶段。对此,我们唯一能破局职场迷茫的,就是找到自己的职业目标,并不断地修炼并升级自己的实力。

在电影《实习生》里有一个片段,让我印象深刻:70岁的本,重返职场,成为一名高龄实习生。他结交新朋友,学习新技能,将老年生活过得有声有色,重新找到了自己人生的意义。

外表光鲜的“丧班族”,一周有7天不想上班,怎么办?

人啊,总是需要做些什么,才能体现出自己的价值。虽然有时候做事会让人觉得痛苦,但对比那些失业的人,有事可做,并把事做好。不仅能够体现自身的价值,更是一种难得的幸福

向上走的路总是很难的,但当我们拼尽全力,走的每一步路都不会白费。

《习惯的力量》一书中有句话:思维决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。

很多人迷茫,没有目标,就是不愿意去想,这本身就是一种思维上的懒惰。而用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰,在战略层面上就已经输掉了。

 

写在最后:

当我们想要某样东西的时候,“想”会让我们感到匮乏,因为我们总是会看到自己没有什么。

这种“缺失价值感”的感觉,会让你失去很多的资源,变得更为匮乏。学会放下短浅的目光和匮乏感,树立长远的目标,学会感恩。

如果你想要拥有一份高薪体面的工作,就先把手头的工作做好,把能力提升上去。让自己拥有在这一领域的核心技能,让你的价值与你的职位相匹配。

去成长,去改变,让自己的内在富足。从容地张开怀抱,你想要的全部,才会如你所愿。

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