秋葵是一种营养丰富的蔬菜,常用于烹饪中。但是,在烹饪秋葵时,焯水是必不可少的步骤。为了让秋葵焯水更加美味、口感更加细腻,很多人会在焯水过程中加入油,那么,为什么秋葵焯水要放油呢?
首先,放油可以防止秋葵变黑。在焯水过程中,秋葵会释放出一些黏液,这些黏液容易使秋葵表面变黑,影响美观。加入油后,油可以形成一层保护膜,有效防止秋葵变黑。
其次,放油可以使秋葵更加鲜嫩。秋葵的口感比较粗糙,加入油后可以起到润滑作用,使秋葵更加嫩滑。
最后,放油也可以提高秋葵的营养价值。秋葵中含有大量的脂溶性维生素,而油可以帮助维生素更好地被人体吸收,从而提高了秋葵的营养价值。
综上所述,秋葵焯水加油可以防止变黑、提高口感和营养价值,所以在烹饪秋葵时,建议加入适量的油进行焯水。